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ven. 26 janv.

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Le Genêt - Centre de Jeûne et Randonnée

Retraite "Hatha-Yoga d'hiver"

Un temps privilégié pour se reconnecter à l'essentiel, ralentir, prendre le temps de respirer. Un week-end en pension complète pour se libérer du quotidien et se consacrer pleinement à la pratique du Yoga. Au programme : Hatha-Yoga, Pranayama (Etude du souffle), Marche, temps de rien...

Les inscriptions sont closes
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Retraite "Hatha-Yoga d'hiver"
Retraite "Hatha-Yoga d'hiver"

Heure et lieu

26 janv. 2024, 18:00 – 28 janv. 2024, 18:00

Le Genêt - Centre de Jeûne et Randonnée, 23 Rue du Dr Dorion, 85220 Apremont, France

À propos de l'événement

Ce week-end aura lieu en Vendée du vendredi 26 à 18h au Dimanche 28 à 18h. Deux jours et deux nuits pour profiter de votre pratique et partager un bon moment dans un Gîte chaleureux.

Petit groupe : 8 places seulement pour cette édition ;)

Ce stage est ouvert à toutes et tous, quelques soit votre ancienneté dans la pratique du Yoga.

Voici une idée du programme de ces 2 jours :

Vendredi 26 :

Accueil à partir de 17h...

18h00 : Rencontre !

18h30 : Hatha-Yoga

20h00 : Dîner

21h 00 : Assise silencieuse

Samedi 27 :

7h30 : Réveil corporel & Hatha-Yoga

9h00 : Petit déjeuner

10h30 : Pratique*

13h00 : Déjeuner

15h30 : Pratique*

18h00 : Hatha-Yoga

19h30 : Diner

21h00 : Assise Silencieuse / Film

Dimanche 28 :

7h30 : Réveil corporel & Hatha-Yoga

9h00 : Petit déjeuner

10h30 : Pratique*

12h30 : Déjeuner

15h30 : Hatha-Yoga

17h00 : Assise & Clôture

18h00 : Aurevoirs

Le programme peut varier selon les besoins et envies du groupe ;)

*  Pratique = Pratique posturale accessoirisée (type Iyengar), Pranayama, Méditation, marche consciente, Mantra...

Tarifs : 340€  tout compris (hébergements, repas, accompagnement pédagogique)

Du vendredi 26 janvier à partir de 17h, au dimanche 28 à 18h.

Le Genêt (centre Jeûne et randonnée en vendée) 23, rue du Docteur Dorion 85220 APREMONT.

Un espace chaleureux et agréable pour y séjourner confortablement.

1h de Nantes 30min de St Gilles 20min de La Roche sur Yon

Mise en lien prévu pour covoiturer ;)

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