Une nouvelle séance pour pratiquer à la maison. En espérant pouvoir vous retrouver rapidement pour partager de nouveau en salle. Je vous...

Merci pour vos différents retours. Ici une séance courte pour satisfaire également les personnes qui ont peu de temps actuellement, et...

Nouvelle séance :) Merci à toutes et tous pour votre soutien et vos retours... Je vous souhaite une belle pratique et une belle semaine !

J'espère que vous vous portez bien et que cette séance vous apportera ce dont vous avez besoin... En espérant vous retrouver rapidement,...

Une nouvelle séance à pratiquer à la maison pour celles et ceux qui ne peuvent se joindre à nous pour les séances en visio. Je vous...

Si vous avez des questions sur la séance, ou des retours, je suis bien sûr disponible pour y répondre ;) Belle pratique !

Voici une séance écrite pour cette première semaine de confinement automnal. Une séance avec des postures fondamentales et quelques...