ven. 24 mai
|La Tambourinerie
Retraite Yoga de printemps
Un temps privilégié pour se reconnecter à l'essentiel, ralentir, prendre le temps de respirer. Un week-end en pension complète pour se libérer du quotidien et se consacrer pleinement à la pratique du Yoga. Au programme : Hatha-Yoga, Pranayama (Etude du souffle), Marche, temps de rien...
Heure et lieu
24 mai 2024, 17:00 – 26 mai 2024, 17:00
La Tambourinerie, La Tambourinerie, 85370 Mouzeuil-Saint-Martin, France
Invités
À propos de l'événement
Ce week-end aura lieu en Vendée du vendredi 24 mai à 17h au Dimanche 26 mai à 17h. Deux jours et deux nuits pour profiter de votre pratique et partager un bon moment dans un Gîte chaleureux.
Groupe : de 8 à 12 personnes
Ce stage est ouvert à toutes et tous, quelques soit votre ancienneté dans la pratique du Yoga.
Voici une idée du programme de ces 2 jours :
Vendredi 26 :
Accueil à partir de 17h...
18h00 : Rencontre !
18h30 : Hatha-Yoga
20h00 : Dîner
21h 00 : Assise silencieuse
Samedi 27 :
7h00 : Réveil corporel & Hatha-Yoga
9h00 : Petit déjeuner
10h30 : Pratique*
13h00 : Déjeuner
15h30 : Pratique*
18h00 : Hatha-Yoga
19h30 : Diner
21h00 : Assise Silencieuse / Film / observation des étoiles...
Dimanche 28 :
7h00 : Hatha-Yoga & Pranayama
9h00 : Petit déjeuner
10h30 : Pratique*
12h30 : Déjeuner
15h30 : Hatha-Yoga
17h00 : Assise & Clôture
18h00 : Aurevoirs
Le programme peut varier selon les besoins et envies du groupe ;)
* Pratique = Pratique posturale accessoirisée (type Iyengar), Pranayama, Méditation, marche consciente, Mantra...
Tarifs : 340€ tout compris (hébergements, repas, accompagnement pédagogique)
Chèques vacances accepté pour la pension complète
1h15 de Nantes 40min de St Gilles 30min de La Roche sur Yon
Mise en lien prévu pour covoiturer ;)