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ven. 24 mai

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La Tambourinerie

Retraite Yoga de printemps

Un temps privilégié pour se reconnecter à l'essentiel, ralentir, prendre le temps de respirer. Un week-end en pension complète pour se libérer du quotidien et se consacrer pleinement à la pratique du Yoga. Au programme : Hatha-Yoga, Pranayama (Etude du souffle), Marche, temps de rien...

Les inscriptions sont closes
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Retraite Yoga de printemps
Retraite Yoga de printemps

Heure et lieu

24 mai 2024, 17:00 – 26 mai 2024, 17:00

La Tambourinerie, La Tambourinerie, 85370 Mouzeuil-Saint-Martin, France

Invités

À propos de l'événement

Ce week-end aura lieu en Vendée du vendredi 24 mai à 17h au Dimanche 26 mai à 17h. Deux jours et deux nuits pour profiter de votre pratique et partager un bon moment dans un Gîte chaleureux.

Groupe : de 8 à 12 personnes

Ce stage est ouvert à toutes et tous, quelques soit votre ancienneté dans la pratique du Yoga.

Voici une idée du programme de ces 2 jours :

Vendredi 26 :

Accueil à partir de 17h...

18h00 : Rencontre !

18h30 : Hatha-Yoga

20h00 : Dîner

21h 00 : Assise silencieuse

Samedi 27 :

7h00 : Réveil corporel & Hatha-Yoga

9h00 : Petit déjeuner

10h30 : Pratique*

13h00 : Déjeuner

15h30 : Pratique*

18h00 : Hatha-Yoga

19h30 : Diner

21h00 : Assise Silencieuse / Film / observation des étoiles...

Dimanche 28 :

7h00 : Hatha-Yoga & Pranayama

9h00 : Petit déjeuner

10h30 : Pratique*

12h30 : Déjeuner

15h30 : Hatha-Yoga

17h00 : Assise & Clôture

18h00 : Aurevoirs

Le programme peut varier selon les besoins et envies du groupe ;)

*  Pratique = Pratique posturale accessoirisée (type Iyengar), Pranayama, Méditation, marche consciente, Mantra...

Tarifs : 340€  tout compris (hébergements, repas, accompagnement pédagogique)

Chèques vacances accepté pour la pension complète

1h15 de Nantes 40min de St Gilles 30min de La Roche sur Yon

Mise en lien prévu pour covoiturer ;)

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