Découverte Hatha-Yoga Île de Nantes 18h
mar. 01 juil.
|La Jardin des Récollets, Nantes
Hatha-Yoga pédagogie Eva Ruchpaul. La séance dure 1h30. Un moment d'échange sera possible, en fin de séance, si vous avez des questions. Tarif découverte offerte !
Heure et lieu
01 juil. 2025, 18:00 – 19:30
La Jardin des Récollets, Nantes, 3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes, France
Invités
À propos de l'événement
Le Hatha-Yoga, c’est quoi ?
C’est une des voies du Yoga, pratique de sérénité millénaire originaire d’Inde. Le Hatha-Yoga en particulier fait intervenir le corps par les postures. Ces postures ne sont pas une simple recherche de souplesse, mais un moyen d'atteindre tout l’organisme ainsi que le souffle et la conscience, dans le but de retrouver une forme d’unité. Cela en fait une pratique complète du corps et de l’esprit.
Le Hatha-Yoga lignée Eva Ruchpaul (pionnière du Yoga en France et en Europe), est une pratique authentique et équilibrée, composée de temps de postures et de temps d’écoute, en lien direct avec la respiration. La pratique corporelle combinées à celle du souffle offre un espace favorable à la méditation et à la connaissance de soi vers un mieux être durable sur les plans physique et mental…
Ce n’est pas un sport, mais une pratique à la découverte de votre espace intérieur…