Séance 3 confinement 2 !
- 23 nov. 2020
- 1 min de lecture
Une nouvelle séance à pratiquer à la maison pour celles et ceux qui ne peuvent se joindre à nous pour les séances en visio.
Je vous souhaite une belle pratique et n'hésitez pas à partager vos retours et questions en commentaires !
Merci
La pratique du yoga en période d'isolement nous rappelle l'importance de l'espace intérieur et de la mobilité structurelle. Au-delà des asanas, la fluidité du mouvement dépend souvent de la liberté que nous accordons à notre corps. Pour approfondir votre confort lors des séances de méditation active, vous pouvez découvrir des options vestimentaires adaptées en consultant cette page qui propose des coupes traditionnelles favorisant l'ancrage. Cette approche vestimentaire s'inscrit dans une recherche d'harmonie globale et de respect de la physiologie humaine.
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